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美文欣赏《你得先有勇气,才能收获运气!》

发表于:2019-05-15 09:56 作者:新闻小编 来源:新闻小编

一、 不要给自己贴“

第一次面临某项未知的挑战时,采取行动对任何人来说恐怕都非常艰难。

无论眼前的挑战来自于精神还是身体,你都可以让身体作为领路人,要么直接采取针对性的行动。

要么通过感受、调动和增强身体的能量来缓解精神的紧张,这些都可以更好地解决问题。

这种时刻,过度沉浸在“头脑”的故事中是不利的。

四、 记录勇气清单

在每个人的生命旅程中,勇气都会有一个不断增长的过程,无论是在关系中,还是在工作中,你需要把自己曾经体验到的各种充满勇气的时刻记录下来,每当你超出自己想象并成功采取行动时,都需要记录下来。

某些时刻,你可能觉得理所当然,因为并没有认出来那个时刻的你所表现的正是勇气,尽管你当时仅仅是做了必须去做的事情,当你面对这份不断增加长度的勇气清单,你就会发现所有成功做到的事情其实都遵循同样的模式。

五、 让勇气扩散

如果你想要过一种充满激情的生活,你就必须学会让勇气扩散。

如果你发现自己告诉自己做不了某件事,而其实你在内心深处知道如果你真正做到的话,就会获得成长。就会变得更美好,就会给家人朋友以贡献。

但同时你却还是一直告诉自己你做不到,那么,毫无疑问——你必须去做。不需要再去讨论是否可行,就立刻采取行动就好。

相信我们每个人都可以过一种激情勇敢的生活,将恐惧视为很好的咨询师,而不是成为恐惧的囚徒!

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